Bolesti zad mohou významně negativě ovlivnit život. Když vás bolí záda, nepodáváte tak dobré výkony jako jindy. Většinou jdou boleti zad ruku v ruce s nějakým pohybovým omezením. Své o tom vědí lidé, kteří trpí na vyhřezlé ploténky, a nebo lidé, kteří mají skoliózu. Právě ta je velmi rozšířeným onemocněním, a celá řada pacientů vůbec neví, že mají křivá záda. To odhalí až vyšetření a rentgen. Skolióza může být mírná, ale může vypadat i velmi ošklivě. Čím větší zakřivení páteře pacient má, tím má horší bolesti a omezení.
Větší skolióza se dá řešit nejen operací, ale dá se řešit i nošením korzetu nebo cvičením. Ideální je často kombinace všech léčebných postupů. Tu pacientovi navrhne vždy odborník. V České republice je hned několik odborníků, kteří si se skoliózou umí poradit. Stěžejní je její včasný záchyt, protože potom je léčba nejsnazší. Bohužel se to v celé řadě případů nedaří zachytit včas, a skolióza se projeví až v dospělosti. Opět je ale jednodušší léčba u menších zakřivení.
Velmi dobré výsledky má cvičení na skoliózu, které nejspíš znáte pod názvem SM systém. Toto cvičení má skvělé výsledky, a dokáže menší zakřivení skutečně srovnat. Pan doktor Smíšek vyvinul cviky tak, aby se zapojovala celá páteř i se svalovým korzetem. Díky tomu je skutečně možné zakřivení srovnat, ale je důležité cvičit skutečně denně. K tomu, aby mělo cvičení skutečný efekt, je nutné provádět cviky dobře, což sice vypadá snadno, ale je tomu přesně naopak. Proto je důležité cvičit pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta. Pokud se chcete dozvědět víc o páteři, nemocech zad a jejich řešení, sledujte rozhovory s MUDr. Zuzanou Smíškovou Spiralstabilization.com. Může vám to pomoct k tomu, abyste se konečně odhodlali zajít za lékařem, a svůj problém s bolestmi zad začali řešit. Nemusíte trpět celý život, stačí se začít zajímat o možnosti.